膝蓋損傷：前十字韌帶損傷最不容忽視
骨科醫生表示，隨著近年運動觀念的普及，越來越多民眾開始運動，但也因此出現許多運動創傷的病人，其中最常見的就是膝蓋損傷，病症輕重不一，但前十字韌帶的損傷是其中最不容忽視的。
前十字韌帶常因扭傷或外傷而損害，例如籃球、足球、滑雪等運動，症狀十分明顯，大部分患者受傷時都會聽到”啪”一聲，膝關節會出現劇痛或感到關節移位不穩定，讓傷患容易彎膝腳軟，無法運動。十字韌帶位於膝關節的中央深處，外觀上看不到，也無法按壓摸到。若再細分，前十字韌帶可分為”前外束”與”後外束”，讓膝蓋在彎曲不同角度時，能維持膝關節前後及旋轉的穩定性。
一般走路時膝關節活動並不劇烈，即使沒有前十字韌帶的維持，常人也可能不會覺得有異狀；但在激烈運動時，會需要快跑、急停、煞車及轉身等動作，就會需要前十字韌帶來維持關節穩定度，若沒有前十字韌帶，膝關節就會容易扭傷，進而導致軟骨及半月板的損傷，提升日後罹患創傷性關節炎的風險。
及早接受前十字韌帶的重建手術與術後復健，原則上術後6個月就能恢復一般性活動。呼籲若有膝蓋不舒服、運動傷害的民眾，應早日至骨科門診就醫，讓醫生檢查是否有前十字韌帶損傷或其他問題◆
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